Алиса Косенкова, основатель и преподаватель Girly Hip-Hop

Женское танцевальное комьюнити Алисы Косенковой

Мы не просто повторяем движения, а учимся чувствовать своё тело и музыку

COUNT1

ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ,
ЧЕМ ТАНЦЫ.

Девушки Girly Hip-Hop после съёмки в зале

Всё началось, когда в 2024 году я почувствовала, что готова создать свою команду. Я набрала девочек, которые горят танцами, и мы начали развиваться в танце вместе!

Позже, когда я ушла из работы в танцевальной студии и стала вести свои группы, я поняла, что хочу делать нечто большее, чем просто учить танцевать, — создать комьюнити, в котором будет своя жизнь, чтобы в танцах был понятный путь развития и чтобы каждая здесь имела значение. Так появилось SIZZLE! CREW community 🐾

— Алиса, создатель комьюнити

Твоё танцевальное комьюнити в центре города

  • Авторская методика тренировок, подходящая под любой уровень
  • От первых движений до свободного танца
  • Пространство, где ты прокачаешь пластику, уверенность и найдёшь своих людей
Путь Алисы в танце: команда ON THE FLY в 2018–2019 годах, сольные выступления с 2023-го по сейчас и своя команда SIZZLE! CREW с 2024-го. Нажми на точку — там все достижения этапа

COUNT2

МОЙ ПУТЬ
В ТАНЦЕ

Алиса Косенковаоснователь и преподаватель

Основатель танцевального комьюнити SIZZLE! CREW. Твой наставник и тренер по танцевальным направлениям Girly Hip-Hop и High Heels.

Я верю, что танцевать может каждый — неважно, сколько тебе лет и был ли у тебя опыт раньше. Главное — иметь желание и получать удовольствие от процесса.

Здесь мы не просто учим хореографии. Мы развиваемся, становимся увереннее и проявляем себя.

14 лет
танцую
5 лет
преподаю
200+
учениц прошли методику
  • ON THE FLYв составе команды

  • SOLO

  • SIZZLE! CREWсвоя команда

COUNT3

ЗАТАНЦУЕШЬ
С ПЕРВОГО
ЗАНЯТИЯ.

Авторская методика: четыре шага, которые проходит каждая ученица — от базы направления до готовой хореографии

  1. 1

    Изучение базы направления

    Базовые движения хип-хопа и упражнения на музыкальность — ритм, темп и акценты. Они помогают почувствовать себя увереннее в танце.

  2. 2

    Упражнения на пластичность

    Разогрев начинается с качественной разминки, дальше идут базовые техники — волны, круги и другие, — которые развивают пластичность.

  3. 3

    Проработка зажатости в теле

    Работаем с зажимами, чтобы ты почувствовала своё тело по-новому и стала пластичнее уже с первого занятия.

  4. 4

    Изучение хореографии

    Поработав с самым важным, переходим к хореографии. В ней уже комфортно — ты умеешь двигаться и чувствовать своё тело.

COUNT4

ДВА
ФОРМАТА.

Одна методика, разница — в темпе и в том, сколько внимания достаётся тебе

Групповые

ОДИН
ТЕМП.

  • Двигаемся по программе синхронно и растём вместе
  • Главное здесь — атмосфера и поддержка
НаправлениеУровень
Girly Hip-Hopс нуля
Girly Hip-Hopсредний — продолжающий
High Heelsобщий
Записаться в группу

Индивидуальные

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ПОДХОД.

  • Удобный график — день и время подбираем под тебя
  • Любой запрос — комфортный темп, внимание педагога только на тебе
НаправлениеВремяУровень
Girly Hip-Hopпо договорённостилюбой
High Heelsпо договорённостилюбой
Записаться индивидуально

COUNT5

РАСПИСАНИЕ

Старт нового набора — запись открыта

  • ПН 19:00–20:00 Girly Hip-Hopгруппа средний — продолжающий ул. Бакинская, 8А
  • СР 19:00–20:00 Girly Hip-Hopгруппа средний — продолжающий ул. Бакинская, 8А
  • ПТ 18:00–19:30 Girly Hip-Hopгруппа начинающий ул. Академическая, 22
  • ПТ 19:30–21:00 High Heelsгруппа общий уровень ул. Академическая, 22
  • Любой по договорённости Индивидуальноеодин на один любой уровень ул. Академическая, 22

COUNT6

MOVE SOFT. FEEL DEEP. FOCUS ON YOUR DANCE.

Команда SIZZLE! CREW на сцене Legendary Dance Champ
Номер в партере на сцене в красном свете
Выступление на сцене Legendary Dance Champ в синем свете
Диплом за первое место на Legendary Dance Champ
Партер под экраном Legendary Dance Champ
Номер в партере, красный свет сцены

COUNT7

СЛОВА
УЧЕНИЦ

COUNT8

ЗДЕСЬ НАЧИНАЕТСЯ
ТВОЙ ТАНЕЦ.

2018 — 2019 · в составе команды

ON THE FLY

  1. 2018

    I местоПервенство ЮФО и СКФО Hip Hop Unite, Анапа

  2. 2018

    VI местоЧемпионат России Hip Hop Unite, Москва

  3. 2018

    УчастницаHip Hop International Russia

  4. 2018

    УчастницаUnited Dance Open, Россия

  5. 2018–19

    Дважды серебряный призёрПервенство Hip Hop Unite, Волгоград

  6. 2019

    ПобедительПервенство Волгоградской области Hip Hop Unite

  7. 2019

    IV местоЧемпионат России Hip Hop Unite

  8. —

    Бронзовый призёрВсероссийские соревнования, Казань

  9. —

    I взрослый разрядФитнес-аэробика, дисциплина Hip Hop